【仕】 心と体

2020年4月19日 (日)

鼻呼吸

仕事をしないと体調が悪いLocomoです。こんにちは。

基本自堕落ですので、ルーチンが崩れると何だか体調が整いません。
また、家人と一緒に居ると喧嘩が勃発💥しますので
散歩がてら歩いて店舗へは通勤しています。

さて、弊店へご来店くださるお客様には
呼吸の仕方、舌の使い方などをお話ししています。

そして、お顔の歪みがある方に多いのが口呼吸。

サロンHPのブログに鼻呼吸の記事を載せました。
簡単な小鼻のマッサージもあるので
是非、リンクしてみてねん。

整った鼻は鼻呼吸で!(Click)

ひとまずは5月6日まで。
その後は延びるかなー・・・
早い終息に向けて、頑張ろー。

ご予約はお電話かメール・SMSにて
TEL / 0927164066
E-mai / locomo@mbj.nifty.com

 

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2020年3月 5日 (木)

ハンカチマスクの作り方

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元々買いだめをしないLocomoです。
こんにちは。

マスク、売っていないですね(汗
サロンにマスクがあるために
ちょいと拝借して使いますが
自宅には全く買いだめをしないので
皆さん、どうなさっているのか疑問。

お客様にお尋ねすると
「偶然、自宅に1箱買ってたー」なんて
日々の生活の違いに驚きます。
感心するわ。

あるお客様から教えていただいた
「川辺株式会社」のハンカチマスクの作り方

とっても簡単!!

小さなお子様も、お好きなキャラクターハンカチ使用すれば
喜んでマスクをしてくれるかもしれませんね。

布なので、呼吸のしやすさはどうなのかしら?
色々と工夫しながら乗り越えましょう。

皆様、手洗いだけは頑張りましょうね♪


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2020年2月24日 (月)

【ルシェロ】歯ブラシ B-20M/S ピセラ

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歯ブラシはヘッドが小さい方が好きな
Locomoです。こんにちは。

元々は歯科医から勧められた歯ブラシですが
歯医者で買うと目が飛び出すので
ネットで購入しています。

B-20の良いところは
コンパクトなヘッド
持ちやすさと磨きやすさ。
コンパクトな割には
ブラシが歯面に当たります。

ワタクシは歯並びが良く
親知らず4本とも健在ですが
さすがに奥歯は磨きにくく
ずっと子供用のちっさいヘッドを
使用していました。

しかし、この歯ブラシと出会ってからは
ずーっと、これ。お気に入り。
子供や女性にお勧めです。



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2020年2月18日 (火)

コロナ・インフル対策

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本当はあまりストイックではないLocomoです。こんにちは。

小さい頃から自宅には犬も猫も居て
O型家族でざっくりしているため
多分、家の中にはたくさんのバクテリアが居たし共存していました。
そのためか、インフルにも罹患しにくい。と、思っています。
注)家は掃除してたよ

常在菌は大事だと思っているので
過剰な抗菌なんて必要ないと思っています💦

しかし、サロンでは意外とちゃんとしてます。
最近はエントランスにはお客様用に
手指消毒スプレーも置いているので
気になる方は使用してね。

このところ、マスクが売っていなくてちょっぴり焦っています。
アルボナースもパストリーゼも発売停止なので
仕方なく、お値段高級はA2ケアを現在取り寄せ中😖

もちろん、医療従事者優先なのは分かっていますが
サロンや飲食店も必要だし
ご自宅が鉄鋼業をされているお客様も困ってらっしゃる。
早く普通に供給されて欲しいですね。

それよりも、早くコロナが終息して欲しいと願うばかりです。





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2019年9月23日 (月)

【コストコ】Bathtissue:バスティッシュ

昨夜は台風の風が酷かったですね。
皆様は被害などなかったでしょうか?
我が家は除けていたにもかかわらず
植木鉢が破損しました。

佐賀や長崎、千葉など
不安な夜を過ごされたと思います。
お見舞い申し上げます。


さて、またまたチープな話に戻りますが。
トイレットペーパーはダブル派の
Locomoです。こんにちは。
実家がダブル派のだったからでしょうか?
シングルを使うと、何だか
心許ない気がいたします。

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ここ数ヶ月気に入って使っているのが
【コストコ】バスティッシュ@KIRKLANDです。
前は、個包装になっていて
見た目も衛生的にも良かったのですが
現在は6個で1パック×5パック=30個入り。

金額は約1900円なので
1個あたり約63円です。
安くないです(笑)

しかし、とても肌触りがよいのですよ。
お花柄も可愛いし、厚みもある。

年齢が上がっていくと、色々なところが
センシティブになっていきます。
当店のお客様も圧倒的に
30代以降が多いので
お客様にも合ったティッシュだと思います。

ご来店のお客様もご存じの方が多く
「私も使ってるー」と言ってくださる。
喜んで頂けて、ワタクシも嬉しーです。

いつも妹1の買い出し時に
2セットもお願いする姉。
助かっております(^^;
(でかいからね。すまんね)



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2019年9月 1日 (日)

若杉の湯

190901_20190901211201 自宅では半身浴も致しますが
温泉は長居できないLocomoです。
こんにちは。

篠栗や志免町のお客様は
ご存じであろう
若杉の湯】に行って参りました。

こんなところにあるの?
と思う道を抜け
本当に大丈夫なん?
と思ったところにありました。

温泉ではなく【温石湯】とのこと。
平日は家族風呂のみ。
夏休み中の大浴場は
子供プールになっているようです。

掛け流しなので、清潔ですね。
行った当日は、誰も居ず
貸し切り状態でした(笑)
友人曰く、年末でさえ同様とのこと。
大丈夫なのか?と心配になります。

バスタオル・タオルは必要ですが
静かで、人も多くなく
ゆっくりできます。

家族風呂は、入浴料+500円で50分。
充分に楽しめますよ。
ワタクシは再訪したいと思いました。




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2016年5月24日 (火)

【アクアスキュータム】 日傘

次から次へ、シミが湧き出てくるLocomoです。こんにちは。

お客様とお話ししていると、
未だに間違っている方が多いSPFの数値。
紫外線は気温とは関係ないのでございます。

少し昔の記事なりますので
現在と少し異なることがあるかもしれませんが
ちょっと読んでみてください。 ⇒ 


さて、ずっと使っていた日傘を
どこに忘れてきたのか
分からなくなってしまいました。

とてもご縁があった日傘で
どの店に忘れてこようとも
桧原営業所に保管されようとも
何とか見つけて手元に戻ってきた日傘。

しかし、とうとう・・・紛失。


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その昔、日傘を使っているのは
お母さん年代の方々ばかりで
スワトウなんかのレースつくりで
エレガントでしたね。

現在は、晴雨兼用が多く
なんだか、生地もビニールっぽくて苦手。

それでも、少しは雨に対応したいので
比較的、明るい色で
The 晴雨兼用っぽくないものを選んでみました。

皆様も、紫外線の多いこの季節
帽子や日傘、そして、日焼け止めなどで
日焼け対策をなさってくださいね。

今年は暑そうなので
熱中症にも要注意ですね。


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2016年4月 8日 (金)

久しぶりの胃カメラと、全く関係ない話

健康診断?
随分ご無沙汰のLocomoです。こんにちは。
美と健康と癒しのサロンなのに面目ない

ただ、膀胱(腎)系と胃が弱いのは自覚していて
若い頃は膀胱炎になり
現在は胃炎になるのが
体の黄信号だと思っています。


久しぶりに、胃カメラを飲みました。
未経験の方のために
ワタクシのかかりつけクリニックの流れを。

1) 前日は食事は21時までに。
  翌朝も、少量のお水以外は×

2) 検査当日
  血圧測定後、喉のスプレー麻酔
  採血、鎮静剤の点滴。

  ワタクシは鎮静剤が入ったら
  一瞬で意識飛びます

3) 目覚めたら、別のベッドで横になっています。
  時計を見たら、小一時間程度眠っているようです。

4) 検査中に撮影した写真を見ながら
  検査結果の説明を受けます。

  ワタクシは血液検査もお願いしていますので
  結果は後日郵送してもらいます。

5) 以上、痛くもなくかゆくも無く検査が終わります。



毎回不思議なのですが
鎮静剤で全く意識もないのに
検査前に脱いだカーディガンを
きちんと着て寝ていました。

どんな顔で
どんな様子で動いているのか
気になってしょうがない(笑)


今回も胃、血液検査共に問題なく
安心いたしましたが
数時間後に出る青色のう○ちに
またまた驚くのでございます。


大腸内視鏡検査は未経験。
どなたか、お話を聞かせてください♪

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2015年6月 1日 (月)

耳鼻科で・・・

風邪は喉からのLocomoです。こんにちは。

2週間ほど前に、風邪を引きましてね。
空気の悪い季節なので
起きた瞬間から「P.M.にやられた」と思っていました。

アレルギーは持っていませんので
あまりに流れる水洟と「あれ?熱?」ということで
近くの耳鼻科に行きました。

舌を掴まれて、「おぇ~っ」とえずき
涙を流しながら薬を塗ってもらうのはいつものこと。

ここで、初めての体験。
目をつぶっていましたので器具は見ていませんが


「先生。そんな奥まで・・・」


と、器具を鼻の奥~~まで突っ込まれて
(そんなふうに感じた)
鼻水をジュルジュルと吸われました。

さすが耳鼻科の先生。
驚きだけで、痛みは全くなく
なすがままのワタクシです。

その後、ネブライザーを使用して
鼻からと口から薬液を吸って終了。

今まで、風邪を引いたら内科に行っていましたが
耳鼻科は色々な処置をしてくださるので
「治療してもらったな」と思えるところがいいですね。

皆様も、是非、吸引体験を!!


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2014年11月 4日 (火)

冷え取り靴下

Photo_2寒がりで年々冷えも気になるLocomoです。こんにちは。
定番その2です。

通常、お店でも5本指靴下と
浮腫み防止靴下の2枚履きで仕事をしています。

家では、5本指靴下+自宅にある靴下の
重ね履きで過ごしていますが
世間一般的に売っている「冷え取り靴下」を
初めて購入してみました。


①シルク100%5本指 ②綿100%5本指
③シルク100%先丸  ④綿100%先丸

シルク100%の5本指っていいですよ!
血流がよくなるのは当然ですが
天然シルクって、足の裏もツルツルにしてくれるので
騙されたと思って試してみてください。

簡単、暖か、お安くてお手軽です。

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