« 2012年4月 | トップページ | 2012年6月 »

2012年5月

2012年5月22日 (火)

もちろん、歌えるよ

 
小さい頃は、盆踊りに参加していたLocomoです。こんにちは。
(福岡ではあまり見ないなぁ)
 
愛媛出身、大学は福岡、今のお住まいは北九州というお客様が
「北九州の人は、誰もが歌える民謡があるんでしょう?」とお聞きになるので
「そりゃぁ、炭坑節やろ?当たり前のように歌えるよ」ってな会話を。

北九州というよりは、福岡県の人はみんな歌えると思っていたのですが
違うのでしょうか?
 
「ついでに、踊れるよ。誰もが」というと
「なんでですか?」とおっしゃられるので
そういえば、何でだろう?と考えてみた。
 
盆踊りに参加すると、自ずと覚えるし
中学校(高校もある?)の体育祭で踊る学校もある。
我が家なんて、親戚の集まりの終わりに
輪になって踊ったこともあるよ。くくく。

掘って、掘って、また掘って・・・って
全国区と思っていたので、軽~くショックでした。
 
おまけですが
母の実家のあった戸畑区の盆踊りでは、「北九州音頭」が。
調べてみたら、「江利チエミ」さんが歌っていて。
大御所過ぎて、ダブルで驚きましたの巻。
 
 
 
 
 

| | | コメント (4)

2012年5月21日 (月)

リトルネイルペディ

12051_312052_3 見た目より意外と足が大きい
 Locomoです。こんにちは。
 小さそうに見えて23.5センチ。
 (態度も足も大きめ)
 


すっかりサンダルの人も、増えてまいりましたね。
サンダルにはペディキュア!ということで
ベルメゾンにて足爪用ペディキュアシールを購入してみました。
 
もともとカットされたシールを貼るだけなので、超~簡単。
ただし、上手に貼るコツは、少し、小さめにカットすること。

12053_3 どうしても親指の爪はカーブも大きいから
 端っこが波打ってしまうのがしかたないけど
 適当なワタクシは、遠くからソコソコに見れれば
 それでいい(笑
 
 どうでしょうか?
 なかなかなもんでしょう?
 
上から、トップコート(ジェルネイルに見えるヤツ)を塗ってます。 
 
 
 

| | | コメント (3)

2012年5月19日 (土)

パイプマン

1205 掃除ヘタのLocomoです。
 
 ワタクシの大好きなお掃除グッズ。
 パイプマン!
 定期的に使用していれば、詰まりにくい。
 と、思ってる。

 だから、自宅には2Lのジャンボサイズを常備なの。
 
 
 
 

| | | コメント (0)

2012年5月15日 (火)

【通販生活】汗取りボレロ

120511205212053ちょっと油断すると、すぐにブログをサボっちゃうLocomoです。こんにちは。

この季節になると、毎年、脇汗のネタを披露しているワタクシ。
相変わらず、【オドレミン】は脇にパシャパシャしておりますが ⇒ 過去記事
今年は、【汗取りボレロ】なるものを買ってみました。
(写真は、通販生活HPより、拝借しております)
 
ネットで『汗 ボレロ』などで検索してみると
結構、色々な商品がでてくるものですね。
価格も580円~とリーズナブル。
 
まだ、汗が吹き出る季節に突入はしていませんが
一枚多めに肩にかけるので、やはり、通気性は大事と思い
吸汗、速乾、抗菌防臭、通気性などの機能性で選びました。

使ってみてたところ、なかなか良い! ・・・気がする。
脇と背中に吸汗パットが付いていて(写真1,2)
ブラジャーの紐に、ホックで固定(写真3)
以外にこの袖の長さ、上に着るものからはみ出ない。
 
ワタクシ、肩幅が小さいため
写真のようにピッタリフィットせず、布類が余るのが残念。
肩も背中も脇も、気持~ちあまりがち。
でも、ずれることはないので安心。
Sサイズがあれば、betterだと思います。
 
先日、年一ゴルフをしましたが
さすがに、ウエアを乗り越えて、脇びっちゃになっておりました(笑
一日中の外利用は無理がありますが、通勤には問題なし。
使い捨ての汗取りパットより、繰り返し使えるのでエコだわ。
 
ワタクシにばったり会ったら、こんなボレロを着ているかも?と
ぜひ、想像してみてください。
うしし。
 
 
 
  

| | | コメント (0)

2012年5月 9日 (水)

一服の相対性

Photo_3 本のご紹介をサボっているLocomoです。こんにちは。
 ちょぼちょぼ読んでおりますがので、暫くお待ち下さい(笑

 さて、『チーム・バチスタの栄光』や
 『ジェネラルルージュの凱旋』等で有名な
 海堂尊さんや唯川恵さん(読んだことない~)をはじめ
 アリスシリーズの有栖川有栖さんなど
 数人の有名作家さんとダ・ヴィンチさんのコラボレーション小説が
 JTのサイトで読めます。
 
 一つのストーリーが違う視点から書かれていて面白い。
また、ショートストーリーなので
食事の合間や休憩時間にいいのでは?

でも、もっと深く、ストーリーを知りたくなっちゃうのよね~♪
 
一服の相対性 ⇒ ここから
 
 
 
 

| | | コメント (0)

2012年5月 7日 (月)

【Kashwere】 ブランケット&キャップ

Baby2 我が家では、ひざ掛けのみカシウエア
 Locomoです。こんにちは。

 昨日に引き続き、Baby Goodsを。
 こちらは、ブランケットとキャップのセット。
 このフワフワにワタクシが包まれたい。

妹はこれから、5人ほど子を産むらしいので(既に、高齢出産ですが)
フーデットジャケットもブランケットも黄ばむほど
使って欲しいと思う、おばちゃまです。
 
 
 
 
 

| | | コメント (0)

2012年5月 6日 (日)

【Kashwere】 ベビーフーデットジャケット

Baby1 ちっちゃいものは、何でも可愛いLocomoです。こんにちは。
 
 姪っ子ちゃんに【カシウエア】をプレゼント。
 まだまだ、シミ一つない姪っ子ちゃんのお肌には
 フッカフカの触り心地のウエアもよろしいのではないかしら?
 
 今日も、白目向いて眠っていたけれど、早く着て欲しいな。
 
 
 
 
 

| | | コメント (0)

2012年5月 3日 (木)

アツアツ飲食

冷え性と思っているLocomoです。こんにちは。
 
自分でも冷え体質だと思っているので
あまり、冷たいものは食べず、飲み物も温かく、
年中スパッツと靴下を履くなど、工夫をしていたのですが
やはり、体が冷えていると指摘されるワタクシ。
 
季節問わずのアツアツ飲食を進められました。
 
・ フーフー冷ましながら食べる食べ物
・ 飲食後、体が温かくなるような食事
・ 飲み物もアツアツで。
・ 冷蔵から出してすぐの食べ物、飲み物は×
・ 冷えた料理も避ける(冷奴、冷やしトマト、冷蔵庫の果物)
・ 刺身などの生食は、胃腸に滞り消化する際、胃を疲労させる

従って、ワタクシと同じような体質の方にオススメの食材は
桃、栗、松の実、かぼちゃ、ニラ、玉ねぎ、小松菜、黒砂糖など。
唐辛子、山椒、コショウ、シナモンも身体を温めますが
取りすぎには注意しましょう。
 
ついでに、女性が弱い、腎臓や膀胱の働きを良くする食材は、黒いもの。
しいたけ、ぜんまい、ふき、ひじき、黒胡麻
さといも、れんこん、こんぶ、黒豆、ごぼう、わかめなど。
海草なども、努めてとりましょうね。
 
ここ数日に分けて、溜め込みやすい『痰湿』や
冷えについてお伝えしてきました。
ご興味がある方には、刺激になったでしょうか?
 
 
この辺で、また、くだらない いつものブログにもどりま~す♪
 
 
 
 

| | | コメント (2)

2012年5月 2日 (水)

痰湿(たんしつ)③

本日からお休みを頂戴しておりますLocomoです。こんにちは。
皆様、GWの中休み、いかがお過ごしでしょうか?

 
そろそろ、飽きてこられたと思いますが
先日からの続きです。
(漢方医院で頂いた資料から抜粋しています)

 
昨日は、『痰湿』が溜まりやすい(粘る性質)ものをご紹介しましたが
ワタクシ、いったい何を食べたらいいのかしら?と思えます。

 
要は、主食はパンなどの小麦製品をやめ、白米より玄米。
おかずは繊維の多い野菜を中心に
例えば、キャベツ、もやし、ピーマン、小松菜、葱、ニラなど
葉物を中心に油を使わずに野菜炒めにして大量に。

 
たんぱく質は肉や卵を一旦止めて、丸ごと食べられる小魚にします。
じゃこやきびなご、いりこや、小さなイワシなど。
これなら、たんぱく質の他、カルシウムも取れる上
コレステロールは下がる方に傾き、繊維たっぷりで一石四鳥とのこと。
(昨日の夜、小腹がすいたので、いりこをかじったワタクシ・・・) 
 

このような食事療法は短い期間ですみます。
舌の上の苔は『痰湿』が減れば薄くなっていきますので
苔が白くて薄くて、なんとなくある状態にまで減れば
食事療法は一旦終了。
 

その後は再び甘いものや、麺類、肉などもてべても構いませんが
同時に、適当な量の野菜を取って
『痰湿』が入る量と出る量のバランスをとり
『痰湿』がたまらないようにします。
 

つまり、舌苔が薄くなったら甘いものなどを食べられますが
舌苔が厚くなったら、甘いものを止めて繊維を増やし
再びバランスを取ります。
 
よって、自分のニキビや舌苔を観察しながら
食事を調整すれば、薬に頼らずに
『痰湿』をためないように体をコントロール出来るようになります。

=====
 
頭ではわかりますが、ついつい。
これを実践するには、お弁当しかないですね。

ごっそり野菜炒めを食べたり、ごっそり温野菜を食べたり。
 
でも、どれくらい続ければ、ワタクシの痰湿は流れ出るのでしょうね。
皆様も、舌の苔をチェックしてみて!
(でも、どれが悪い状態なのか、わかんなかったりして。笑)
 
 

 

| | | コメント (3)

2012年5月 1日 (火)

痰湿(たんしつ)②

食事療法は、なかな難しいと思うLocomoです。こんにちは。

さて、昨日に続き、痰湿が溜まる製品をご紹介しますね。
(漢方医院で頂いた資料から抜粋しています)

甘いもの
油が多いもの
肉、卵、乳製品
麺やパンなどの小麦製品

 
これらは、粘る性質をもっていて
取りすぎると『痰湿』が溜まってきます。

反対に、野菜など繊維を多くとると
『痰湿』は胃腸からこそご落とされて
外に出され、減っていきます。
 
『痰湿』が多い人は、粘る性質の食べ物が多かったか
繊維質の食べ物が少なかったか
あるいはその両方です。
 
ですから、『痰湿』を減らすには
一旦粘る性質の食べ物をきちんと止め
食事を繊維の多い食べ物だけにするのが、一番の早道!ということなのです。

  
=====
 
自分でも『痰湿』を減らすための、一時的な療法だとはわかっておりますが
上記を止めるのは、なかなか難しい。
 
 
すっかり忘れて、お昼は親子丼なんか食べちゃっうし
仕事が終わると、チョコレートを食べちゃうし。
パスタもダメってことでしょう?
う~ん。
 
 
GW明けから頑張ろうと思っております。
舌の上のコケが減るまで・・・。
 
 
 
 

| | | コメント (2)

« 2012年4月 | トップページ | 2012年6月 »