それが原因？

　ポロン♪

　
　と、音を立てて、目からウロコが落ちたLocomoです。
　こんにちは。

　先日、漢方医を尋ねたとお話しましたが
　漢方の考え方って、とっても面白い！と思いました。

胃が痛く、胃腸科内科に行っても薬をくれるだけなので
ずっと疑問に思っていたのが発端で
病気というわけではないのだけど
体調が優れないのを何とかしたかったというのがありました。

漢方医の診察の結果、ワタクシが今陥っている虚弱体質は
胃腸から来ているとのこと。

そこ？

まぁ、振り返ってみると
ワタクシの体調がアゲアゲにならないのは
確かに、胃を壊してから。
もとからあまり飲めませんが、胃痛が怖いので
ここ数年は、もっと飲んでいませんでした。ぐすん。


ワタクシは、寝不足になると体調が悪くなったり
胃が痛くなったりするので
勤めて、5～7時間は睡眠をとるようにしています。

先生が仰るには、通常、6～7時間の睡眠をとれば
寝ている間に、胃は元気を取り戻し
気は上がってくるようになるとのことですが
ワタクシの場合、それでは足りないのだろうとの診断です。
従って、「8時間の睡眠をとるようにしましょう」ですって。

それは、ちょっ～と、で～きぃない～、相談ねぇ♪（by 明菜ちゃん）です。

ワタクシの起床時間から考えると
23時には眠りに付かないといけない計算になるので
出来るときは、お子チャマのように、惰眠を貪ろうと思った今日この頃です。