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2008年7月31日 (木)

暑中お見舞い 申し上げます

「暑くって、脳みそがから流れ出そうです」というお客様からのメールに
「ワタクシはから出そうです」と答えてしまうLocomoです。こんにちは。
明日から8月に入りますが、本当に毎日暑いですね。

最近はお客様より「アイスばかり食べていて、お腹をこわしました」とよく聞きます。
女子の好きなハーゲンダッツ系のアイスは、脂肪分も多いので要注意です。

また、暑いのでお水をガブのみされる方も多いようです。
適度な水分補給は胃腸の働きを活発にするので、消化吸収に役立ちます。
しかし、あまりガブガブ飲みすぎると、胃液が薄まって消化不良の原因となります。

せっかく、カルシュウムやマグネシュウムなどを含んだ硬水を飲まれたとしても
余分に取りすぎて、お体をジョンジョロリンと素通りしても意味がありません。
一度に吸収できる水分量は200~250mlなので
食事中もガブ飲みはせずに、少しずつ小分けにして飲まれてくださいね。

夏バテのお客様も多いです。
是非、お体に気をつけられて、この、訳の分からん暑い夏を乗り越えてくださいね。

Locomo

 

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