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2008年1月

2008年1月28日 (月)

春財布

0801 納豆はいつも「冷凍保存」しているLocomoです。こんにちは。
 先日、知人と納豆の保蔵法の話題になり、「すぐに食べない
 納豆は冷凍保存」というのが常識化していたワタクシは
 「え~っっ!?」と驚かれたことに驚きました。
 ちなみに朝食などに食べるときは、前日に冷蔵庫に入れ直し
 一晩掛けて解凍します。
 皆さんは、どんな保蔵法なの?

さて、春財布というと、「立春から3月3日までに買う」とか「黒や茶、黄や金色が良い」とか
「寿命は3年(1000日)」とか、「赤や青はお金が出て行く」とか、色々な情報を耳にします。
ワタクシも縁起を担ぐつもりが、去年、kanazawa1961の長財布に出会ってしまいました。
色はオレンジ。 (実際は写真よりもっと鮮やか。一瞬、『HERMES?』な~んて思っちゃう。うふふ)
買っているんだからよせばいいのに、色についても調べてしまって
「黄色とオレンジは良い」とか、「赤はダメ、オレンジもダメ」とか、溢れる情報で一喜一憂。
去年は根付くという茶色のお財布にしたけど、あまり良くなかった。
使いにくかったし・・・(コレはワタクシのミスよね)
だから、1年しか使ってないけど、今年も新調するの。

結局、自分がよければそれでよいし、ワタクシのもとにやってきてくれてHappyだし
立春から使おう~~!と、ただいま待機中でございます。

08012実際、使ってみないと使い心地は分からないけど
革はエルメス社なども採用しているDU PUY社のもの。
なんといってもカードが20枚も入る。
女子は(ワタクシは?)ポイントカードやら診察券やら
なんやらかんやら、カードが多いでしょ?
領収証も入れるので、札入れが2つというのもGood。

使うの楽しみ~!
前日の節分で、しっかり鬼を退治してから、張り切って使おう。


購入店舗 : 【アモモ (楽天市場)】
kanazawa 1961長財布 ¥23,000   ← 詳細なお財布情報が見れます。

※ 今、売り切れ中みたいですが、再入荷もあるそうです。


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2008年1月23日 (水)

冷え性

ワタクシ、冷え性ですが、何か?のLocomoです。こんにちは。
お店では2枚靴下を履いています。

お客様から『私、冷え性ですか?』と、よく聞かれます。
冷え性の判断基準を『手足が冷たいかどうか』だと思っている方が多いのも現状ですが
よくまとめられた雑誌があったので、その内容にワタクシの考えをプラスしてお話しますね。
(今日は長いですよ~。すいません)


冷え性の症状とは?
手足が冷たい、顔色が悪い、低血圧などが皆さんも思いつく症状だと思います。
しかし、このような症状がないため、自分が冷え性だと自覚することが出来ず、体を冷やし続けている方もいらっしゃいます。以下に現代型冷え性の例を紹介しますね。

 ◇ 手足が火照る
 ◇ わきの下は汗ばみがち
 ◇ 電車の中では、顔に大汗をかくことがある
 ◇ 冬でもはだしで暮らせる
 ◇ サウナに入っても、おなかまわりだけは温かくならない
 ◇ 夜、何度もトイレに行く
 ◇ お風呂に浸かるとめまいがする
 ◇ 目の下にクマがある
 ◇ 腰から下が冷えている    など

冷え性の原因は何?
冷え性になる原因には、体質もありますが、過度の冷房や温度差がきっかけになっているとも考えられます。また、女性は男性に比べ筋肉が少ないので、熱量を作り出すのが弱いし、生理もあるので貧血になりやすく、新陳代謝や血の流れが悪くなり、手足の末端が冷たくなります。
露出するファッションも原因のひとつでもありますね。
冬になってあわてて対策をとっても、夏の間にすでに体は冷えているのです。
準備は夏から・・・、つまり、1年中ってことです。

冷え性だと何か問題があるのか?
西洋医学では『冷え』は病気とはされていませんが、東洋医学では『冷えは万病のもと』といわれるほど、色々な不調を引き起こすと考えられています。
ワタクシは生理不順や生理痛など婦人科関連の病気は、暖かい血が通えば軽減すると考えているのですが、シミやそばかす、抜け毛、目まい、便秘、下痢、不眠など、色々な症状を招くとも言われています。

冷え性は治るのか?
残念ながら冷え性にはお薬はありませんし、完治というのもありません(と思います)。
自分の体を知り、生活習慣や食事や服装などで改善するように心がけてください。

冷え性改善の方法
 1.お風呂に浸かる
  入浴はもっとも効果的な方法です。ワタクシはお風呂で本を読むのが日課です。
  しかし、目まいの症状がある方は無理にお風呂に入らず、足湯などがお勧めです。
  足湯は通常のお風呂より少し高めの温度でで30分。

 2.体を冷やす、温める食べ物を知る
  夜にはなるべく体を温める食事ができるといいですね。

  ◇ 温めるもの
    鶏肉、エビ、イワシ、カツオ、ナマコ、サンマ、チーズ、カブ、カボチャ、ニンニク
    ネギ、ピーマン、桃、バター、わさび、味噌、もち米、栗

  ◇ 冷やすもの
    アサリ、シジミ、ウニ、カニ、タコ、ダイコン、キュウリ、ゴボウ、ナス、ハクサイ
    トマト、タケノコ、スイカ、バナナ、ミカン、柿、昆布、ワカメ、そば、豆腐

  ◇ どちらでもないもの
    牛肉、豚肉、アジ、サケ、牛乳、卵、タマネギ、ニンジン、ブロッコリー、リンゴ
    ブドウ、イチゴ、グレープフルーツ、大豆、うるち米、はちみつ

 3.首、おなか、足首を温める
   着こなしのポイントは上半身は薄着、下半身は厚着。
   ポイントして、首、おなか、足首を温めましょう。
   5本指ソックス、レギンスやタイツなど、ブーツと合わせるとGoodです。

 4.下半身を鍛える
   体の冷えは末端から始まり、下半身→おなか→腰まわりと広がっていきます。
   ウォーキングやつま先立ちなど、生活に取り入れられるといいですね。

 5.コーヒー、緑茶を控える
   Locomoでもよく話題になるコーヒー。
   お話を聞くと、「温かいものを飲むから問題ない」と思っている方が多いです。
   しかし、コーヒーは体を冷やす飲み物では代表的なもの。
   だって、ブラジルやハワイなど、暖かい国の飲み物ですもの。
   できるだけ日中に飲むようにして、夜は控えるようにしましょうね。


いかがでしょうか?
Locomoでもよくお話する内容ではあると思いますが、改めて、自分の生活の中で
改善するように努力なさってくださいね。

明日からはまた、寒いようですよ~~~。
お体にはご自愛くださいね。

                         (参考資料:REAL SIMPLE 2月号 日経BP社)

 

 

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2008年1月20日 (日)

【中国大明火鍋城 天神食府】 火鍋

08012_4 ずっと楽しみに見ている岡田准一出演の【SP】が来週で
 クライマックス。とっても残念なLocomoです。こんにちは。
 脚本は直木賞作家の金城一紀、監督は「踊る大走査線」の
 本広克行だったので、期待大。そして、正解!
 面白いし、岡田君の顔が綺麗だし、堤真一もイケてるし
 言うことなし。ゴールデンでやってるようなドラマより
 すっかりはまっていました。
0801_2
 さて、冬といったら鍋。
 今回、お客様と一緒に『喰らった』のはBiviの1Fにある
 【中国大明火鍋城】の火鍋。
 写真上のように、真っ赤な激辛スープと白いあっさりスープの
 二つを味わえる鍋で、好きな具をチョイスします。
 注文した具は、蓮根、湯葉、鳥の片栗和え、豆腐、肉団子。
激辛スープはとっても辛く、残念ながら食材の味は分からないほど。
辛いもの好きな方は、是非チャレンジしてください。

天神食府は四川風の中華料理店なので、他にも1品料理や点心もあります。
少し大きめの小龍包も美味ですよ。



店舗情報 【中国大明火鍋城 天神食府】
福岡市中央区渡辺通り4-1-36 Bivi福岡ビル1F
TEL / 092-720-5255 FAX / 092-720-5256
OPEN / 11:30 ~ 23:00 (L.O. 22:30)

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2008年1月12日 (土)

【白雪堂越山】 越山餅

Photo 和菓子も大好きなLocomoです。こんにちは。

 こちらは柳川の銘菓『越山餅』。
 『こっさんもち』と読むそうです。

 

ちょっと甘めだけど上品な味わいの白あんを、やわやわの求肥(ぎゅうに)に包んでいます。
一口サイズでとってもとっても美味しい。
本当に柔らかいので、白い粉に包まれたお餅を握るだけで、形が変わっていきます。

柳川にはこの『越山餅』を販売しているお店はいろいろあるそう。
『梅ケ枝餅』のように、餅や餡の作り方や硬さ、甘さなど
お店によって工夫されているんでしょうね。

千佳さんからいただいたのは【白雪堂越山(はくせつどうこっさん)】。
いろいろ食べ比べて見たくなりました。

店舗情報 : 【白雪堂越山(はくせつどうこっさん)】
福岡県柳川市細工町64
TEL / 0944-72-2082
OPEN / 8:30~19:30 定休日 / 第1・3火曜日

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2008年1月10日 (木)

英彦山神宮

Photo_2 何気に神社に行くのが好きなLocomoです。こんにちは。
 Locomoに一番近いのは警固神社なので
 午前中に近くを通れる時は、寄るようにしています。

 何となく体が洗われたような気になります。
 っていうよりも、洗って欲しい。いっそ、すべて、キレイに・・・


Photo_3 英彦山神宮は確かに福岡から遠いです。
 しかし、長い長い階段を「ふ~ふ~」言いながら登った後に
 奉幣殿があるので、頑張った後のご褒美みたいで
 ワタクシはとっても好きな神社です。
 だから、皆さんにも是非行って欲しい。



Photo_4 奉幣殿横の参道を登ると、下宮、中宮、上宮があります。
 本当は上宮まで登りたかったのですが、ここまでの参道で
 おっちゃんがすべり落ちるのを見たワタクシは
 また、前歯が折れるのにおののいて、ここで断念。
 
 何年か前の夏にも参拝に来ましたが、山の上は涼しくって
 心地よかったですよ。
Photo_6

        境内に住んでいる猫 →
        ほっとしちゃう
 

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2008年1月 8日 (火)

新年のお参り

わりかし古風なLocomoです。こんにちは。Hiro2

幼い頃から、お正月の朝にお風呂に入り、新しい下着を付け
新しいお洋服を着て、午前中に三社参りをすませるというのが
ワタクシの実家の風習でした。
3姉妹が結婚や仕事でバラバラとなり、お正月の過ごし方が
変わってきた今でも、朝風呂や下着の新調など、風習はなかなか抜けないもの。

今年の三社参りは、家から徒歩5分の【福岡縣護国神社】と
(祀っているのは神様じゃないけど、まぁ、いいでしょ?)
北九州市若松区にある、商売繁盛の【若松恵比寿神社】。
そして、添田町にある【英彦山神宮】。(あっちこっちに行きました)

道路には名残はありませんでしたが、山に登っていくにつれ、雪がちらほらと見え
英彦山付近には右の写真のように、雪が降っちょりました(笑)

最近の福岡では雪が積もることはないので、子供のようにはしゃぎたくなる。
白い雪に、真っ青な空。いいよなぁ~。
本当は、人が歩いていないところで、顔を『ぼふっっ!』てしたかったんだけど
ちょっと大人なので、出来ませんでした・・・

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2008年1月 7日 (月)

Hello 2008 !!

Photo_2 明けましておめでとうございます。

皆様は、楽しいお正月を過ごされたでしょうか?
ワタクシの『2008』の始まりは、俗に言う
『食っちゃぁ寝ぇ』のお正月で、恐る恐る体重計に乗ると
キョェ~~の3kg増でございました。
(見たらすぐに分かると思います。顔丸くなりました。あはっ!)

実は、いまさらながらビリー隊長のもとに入隊しましたが
3日坊主で休隊中でございます。

そんなワタクシですが、皆様と共に楽しいLocomoにしていきたいと思っています。
本年もよろしくお願いいたします。

Locomo

http://homepage3.nifty.com/Locomo/index.htm

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